妊娠中のからだ、もっと元気に!もっと幸せに!

『妊娠中の身体、思ってたよりけっこう辛いんですけど・・・?』

 

そんなお声をよく聞きます。

想像していたよりも、ずっと大変だった。

 

つわりがひどくて毎日だるい

お腹が大きくなるにつれて腰と背中がバキバキに

浮腫みが酷くてつらい

 

出産後

いつまでもダルい

帝王切開の傷がなかなか治らない

おっぱいが出ない

一人で頑張ってもう限界・・・

 

妊娠・出産って妊婦さんにとっても大きな出来事。

身体だけでなく、ライフスタイルも、大きな変化の時なのです。

大きい変化がある時って、実はとってもたくさんのエネルギーが必要なんです。

 

大きい変化の時だから、今までと同じライフスタイルでは、身体や心がついていかないことも。

 

変わっていく身体や心に合わせて

エネルギーの調整も必要になるタイミング。

エネルギー療法(ハンズオン・ヒーリング)をぜひお試しください♡

 

妊娠中のからだ

 

妊娠初期はつわり、嗅覚や味覚も敏感になり、眠気も多く表れる時期。

今までと同じような生活を続けると体調に変化が表れることも?!

 

妊娠中期になると、

腰痛

足のつり

便秘、

お腹の張り、

冷え、

頭痛、

 

などの体調不良が起きやすい時期です。

 

赤ちゃんが出来ても、すぐに会社をお休み出来ず、産休ぎりぎりまでお仕事を

続ける妊婦さん達がとても増えています。

 

満員電車での通勤でヘトヘト・・・

ずっとパソコンに向かっていると何だか背中も頭も痛くなってきた・・・

つわりが酷過ぎて、何だか頭も首もガチガチになってしまった・・・

お腹がたびたび張るようになってきた・・・

 

など。

 

大切なこの時期、出産に備えて、無理せず、身体を労わってあげて!

適度な休養や、メンテナンスも必要なのです。

 

出産後のからだ

妊娠中・出産直後の身体はホルモンの状態が大きく変わり

それによって、心と身体も同じように変化します。

 

出産が長時間に渡った場合、

出産の時の姿勢によって、腕や足、股関節や背中などに強い緊張が生じて

筋肉や関節の痛みが続いたり、

各部位のエネルギーの流れが滞ることで出産後の切開の傷などがなかなか治りにくいなど

身体の回復を妨げることもあります。

 

出産後の静養期間に精油を使ったアロマテラピートリートメントやリフレクソロジーを

メンテナンスとして取り入れることで、出産時の心身の疲労からの回復を助けます。

 

『出産後に表れる心身の症状』

・筋肉痛

・不眠

むくみ

・情緒不安定

極度の疲労感

・出産時に出来た傷の治りが遅い

など

 

 

出産後の過ごし方

 

出産後は三週間は身体をゆっくりと休めるのが基本。

出産後に無理をすると身体の回復が遅くなるだけでなく、

ホルモンバランスが正常に分泌しにくくなり急に老けた感じになったり

更年期の時期に症状が酷く出たりすることもあるようです。

 

妊娠中・出産後のエネルギー療法とアロマボディワーク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◆妊娠中のエネルギー療法とアロマボディワーク

 

妊娠初期のまだ安定期に入っていない時期は、エネルギー療法(ハンズオンヒーリング)で

体調を整えます。

オイルや精油を使用しないので、禁忌はありませんから安心して受けていただけます。

 

安定期に入ってからは、その日の体調に合わせてハンズオンヒーリングとリフレクソロジー

やヘッドマッサージ、デコルテのトリートメントを組み合わせて身体とエネルギーの療法から

サポートします。

 

マタニティ&産後ケアのコース

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◆出産後のエネルギー療法とアロマボディーワーク

 

施術する部位と使用する精油はその日の体調によって相談してから決めていきます。

背部痛や肩こり、頭痛などの上半身の不調がある場合は、

うつ伏せが出来るようであれば背中と頭~首のオイルトリートメント

浮腫みや便秘などの消化器系の不調、辛い箇所に直接触れられない場合は

リフレクソロジーがお薦めです。

精油をブレンドしたマッサージオイルでふくらはぎと足裏の反射区を刺激し、機能を高めていきます。

トリートメントの終わりには、身体全体をチェックし、ハンズオンヒーリングの手法でエネルギーの流れが

滞っているところを調整しています。

 

身体が過敏になっていて、直接マッサージなどの刺激を受けたくない、

ヘトヘトでトリートメントを受けるだけの体力がない

などの場合は全身のハンズオンヒーリング(フル・キレーション)がお薦めです。

 

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◆妊娠中、婦人科に通院の方へのトリートメント

 

かかりつけの医師からの承諾を得ていただき、個人セッションにお申し込みください

妊娠中の方のオイルトリートメントとハンズオンヒーリングは体調などによりますので

ご相談いただいてからセッションのご予約を決定させていただきます。